Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia

Em quantos momentos da vida não buscamos aquelas poderosas frases de motivação para nos impulsionar?

Seja em meio à árdua caminhada em direção às nossas metas mais ambiciosas ou ao nos depararmos com as incontáveis adversidades que a vida insiste em nos apresentar, não é incomum nos encontrarmos em um estado limitante, sentindo-nos enfraquecidos e à beira de desistir diante dos desafios.

Essa situação lhe soa familiar?

Se, por acaso, você está passando por um desses dias em que a desmotivação toma conta, onde a simples ideia de dar o primeiro passo em direção à realização dos seus sonhos parece um fardo pesado demais, ou se o medo do fracasso o paralisa, ou ainda, se tudo o que você precisa é de um estímulo extra para seguir adiante, então estas frases de motivação estão aqui para servir de bússola e refúgio.

Elas foram cuidadosamente selecionadas para tocar em pontos chave do seu ânimo e despertar aquela chama interna que, por vezes, parece adormecida.

Permita-se absorver a sabedoria e a força que emanam destas palavras.

Eu asseguro que, ao imergir nestas linhas de encorajamento, você vai redescobrir a energia necessária para se levantar e, com vigor renovado, abraçar cada oportunidade e obstáculo como um degrau adicional na escada do seu sucesso.

Frases de Motivação

1. Winston Churchill

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 1

O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder entusiasmo.

O pessimista vê dificuldade em cada oportunidade; o otimista vê oportunidade em cada dificuldade.

Não adianta dizer: “Estamos fazendo o melhor que podemos”. Temos que conseguir o que quer que seja necessário.

A sorte não existe. Aquilo a que chamas sorte é o cuidado com os pormenores.

Se você está atravessando o inferno… não pare.

Deixemos que as nossas preocupações antecipadas se transformem em pensamento e planeamento antecipados.

Melhor lutar por algo, do que viver para nada.

A coragem é a primeira das qualidades humanas, porque é a qualidade que garante as demais.

É preciso coragem para levantar-se e falar, mas também é preciso coragem para sentar-se e ouvir.

A lição é a seguinte: nunca desista, nunca, nunca, nunca. Em nada. Grande ou pequeno, importante ou não. Nunca desista. Nunca se renda à força, nunca se renda ao poder aparentemente esmagador do inimigo.

Nunca se renda, exceto às convicções de honra e bom senso.

Eu não sou exigente, eu me contento com o que há de melhor.

Sucesso não é o final, falhar não é fatal: é a coragem para continuar que conta.

A história será gentil para mim, pois pretendo escrevê-la.

Nunca é tarde para você ser o que poderia ter sido.

Um homem com convicção pode superar uma centena que tem apenas opiniões.

Há um momento especial que acontece na vida de toda pessoa, um momento para qual ela nasceu. Quando aproveitada, essa oportunidade extraordinária, faz com que a pessoa cumpra sua missão, uma missão para qual somente ela tem as qualificações necessárias. Nesse momento, a pessoa encontra a grandeza. Esse é o nosso momento maravilhoso.

2. Charles Chaplin

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 3

A persistência é o caminho do êxito.

Conhecer o homem – esta é a base de todo o sucesso.

Que os vossos esforços desafiem as impossibilidades, lembrai-vos de que as grandes coisas do homem foram conquistadas do que parecia impossível.

Obstinação: é o caminho mais curto para você atingir o sucesso!

A vida é maravilhosa se não se tem medo dela.

Enquanto você sonha, você está fazendo o rascunho do seu futuro.

Cada segundo é tempo para mudar tudo para sempre.

O tempo é o melhor autor; sempre encontra um final perfeito.

Não se mede o valor de um homem pelas suas roupas ou pelos bens que possui, o verdadeiro valor do homem é o seu caráter, suas idéias e a nobreza dos seus ideais.

Uma pessoa pode ter uma infância triste e mesmo assim chegar a ser muito feliz na maturidade… Da mesma forma pode nascer num berço de ouro e sentir-se enjaulada pelo resto da vida.

O incentivo de viver é arriscar, deixe o medo para os fracos.

Não existe coisa melhor no mundo do que viver, curtir e gozar a vida, que passa rápido e daqui não levaremos nada, a não ser toda a experiência e as amizades.

Nosso cérebro é o melhor brinquedo já criado: nele se encontram todos os segredos, inclusive o da felicidade.

O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma. Tudo depende só de mim.

A vida me ensinou e está me ensinando a aproveitar o presente, como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesmo tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher.

Aprendi que vai demorar muito para me transformar na pessoa que quero ser, e devo ter paciência. Mas, aprendi também, que posso ir além dos limites que eu próprio coloquei.

Na vida tudo passa. Até os nossos problemas!

Penso que a fé é a extensão do espírito. É a chave que abre a porta do impossível.

Creio que não se pode fazer nada de grande na vida se não se fizer representar o personagem que existe dentro de cada um de nós.

Mesmo quando eu estava no orfanato, quando percorria as ruas tentando encontrar algo de comer para me manter vivo, mesmo então pensava em mim como o maior ator do mundo. Eu tinha de sentir a exuberância que é fruto da absoluta confiança em si mesmo.

Eu faço e abuso da felicidade e não desisto dos meus sonhos. O mundo está nas mãos daqueles que tem coragem de sonhar e correr o risco de viver seus sonhos.

Estou sempre alegre. Essa é a melhor maneira de resolver os problemas da vida.

Ei! Sorria… Mas não se esconda atrás desse sorriso… Mostre aquilo que você é, sem medo. Existem pessoas que sonham com o seu sorriso, assim como eu.

A vontade de retribuir vem naturalmente e um pequeno gesto acaba se multiplicando. Quando se planta cuidado, colhe-se gratidão.

Um dia sem sorrir é um dia jogado fora.

3. Henry Ford

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O insucesso é apenas uma oportunidade para recomeçar de novo com mais inteligência.

Reunir-se é um começo, permanecer juntos é um progresso, e trabalhar juntos é um sucesso.

Se há algum segredo de sucesso, consiste ele na habilidade de apreender o ponto de vista da outra pessoa e ver as coisas tão bem pelo ângulo dela como pelo seu.

Não encontro defeitos. Encontro soluções. Qualquer um sabe queixar-se.

Pensar é o trabalho mais difícil que existe. Talvez por isso tão poucos se dediquem a ele.

Se o dinheiro for a sua esperança de independência, você jamais a terá. A única segurança verdadeira consiste numa reserva de sabedoria, de experiência e de competência.

Não é o empregador que paga os salários. Os empregadores só manipulam o dinheiro. É o freguês que paga os salários.

Há um punhado de homens que conseguem enriquecer simplesmente porque prestam atenção aos pormenores que a maioria despreza.

Não nos tornamos ricos graças ao que ganhamos, mas com o que não gastamos.

Estar decidido, acima de qualquer coisa, é o segredo do êxito.

O passado serve para evidenciar as nossas falhas e dar-nos indicações para o progresso do futuro.

A única história que vale alguma coisa é a história que fazemos hoje.

Até um erro pode revelar-se um elemento necessário a um feito meritório.

Os obstáculos são essas coisas aterradoras que um vê quando aparta os olhos da sua meta.

Os que renunciam são, em maior número, aqueles que mais fracassam.

Se você pensa que pode ou se pensa que não pode, de qualquer forma você está certo.

Há mais pessoas que desistem, do que pessoas que fracassam!

Corte sua própria lenha. Assim, ela aquecerá você duas vezes.

Nada é difícil se for dividido em pequenas partes.

O mercado nunca é saturado com um produto bom, mas é muito rapidamente saturado com um produto ruim.

Um negócio que não produz nada além de dinheiro é um negócio pobre.

Os dias prósperos não vêm por acaso; nascem de muita fadiga e persistência.

Há uma regra para industriais que é: Fazer a mercadoria de melhor qualidade possível, no menor custo possível, pagando o mais alto salário possível.

Nossos fracassos são, às vezes, mais frutíferos que nossos êxitos.

Acredita no melhor… tenha um objetivo para o melhor, nunca fiques satisfeito com menos que o teu melhor, dá o teu melhor, e no longo prazo as coisas correrão pelo melhor.

Há dois tipos de pessoas que não interessam à uma boa empresa: as que não fazem o que se manda e as que só fazem o que se manda.

Qualidade significa fazer certo quando ninguém está olhando.

Se eu tivesse um único dólar, investiria em propaganda.

Se eu perguntasse a meus compradores o que eles queriam, teriam dito que era um cavalo mais rápido.

Quando o mundo tiver os carros que eu vou fornecer, as estradas serão criadas para o meus carros.

4. Friedrich Nietzsche

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Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos.

É necessário ter o caos cá dentro para gerar uma estrela.

O que não provoca minha morte faz com que eu fique mais forte.

Torna-te aquilo que és.

A vida mais doce é não pensar em nada.

Os métodos são as verdadeiras riquezas.

5. Confúcio

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Para conhecermos os amigos é necessário passar pelo sucesso e pela desgraça. No sucesso, verificamos a quantidade e, na desgraça, a qualidade.

Em todas as coisas o sucesso depende de uma preparação prévia, e sem tal preparação o falhanço é certo.

Se quiser ter prosperidade por um ano, cultive grãos. Por dez, cultive árvores. Mas para ter sucesso por 100 anos, cultive gente.

Aja antes de falar e, portanto, fale de acordo com os seus atos.

Até que o sol não brilhe, acendamos uma vela na escuridão.

Coloque a lealdade e a confiança acima de qualquer coisa; não te alies aos moralmente inferiores; não receies corrigir teus erros.

Não são as ervas más que afogam a boa semente, e sim a negligência do lavrador.

Quando vires um homem bom, tenta imitá-lo; quando vires um homem mau, examina-te a ti mesmo.

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

A experiência é uma lanterna dependurada nas costas que apenas ilumina o caminho já percorrido.

A humildade é a única base sólida de todas as virtudes.

Escolhe um trabalho de que gostes, e não terás que trabalhar nem um dia na tua vida.

O sábio envergonha-se dos seus defeitos, mas não se envergonha de os corrigir.

O silêncio é um amigo que nunca trai.

A essência do conhecimento consiste em aplicá-lo, uma vez possuído.

Se os homens fossem severos para consigo próprios e generosos para com os outros, nunca dariam azo a ressentimentos.

Se não sabes, aprende; se já sabes, ensina.

Eu não procuro saber as respostas, procuro compreender as perguntas.

Não importa o quanto você vá devagar desde que não pare.

Qual seria a sua idade se você não soubesse quantos anos você tem?

Não corrigir as próprias falhas é cometer a pior delas.

Não te suponhas tão grande ao ponto de pensares ver os outros menores que ti.

Conte-me e eu esqueço. Mostre-me e eu apenas me lembro. Envolva-me e eu compreendo.

Sonhar com o impossível é o primeiro passo para torná-lo possível.

Há três métodos para ganhar sabedoria: primeiro, por reflexão, que é o mais nobre; segundo, por imitação, que é o mais fácil; e terceiro, por experiência, que é o mais amargo.

Uma imagem vale mais que mil palavras.

Você não pode mudar o vento, mas pode ajustar as velas do barco para chegar onde quer.

A maior glória não é ficar de pé, mas levantar-se cada vez que se cai.

Quem reconhece a sua ignorância começa a ser sábio.

Se você tem uma laranja e troca com outra pessoa que também tem uma laranja, cada um fica com uma laranja. Mas se você tem uma ideia e troca com outra pessoa que também tem uma ideia, cada um fica com duas.

A melhor maneira de ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros.

A pedra preciosa não pode ser polida sem fricção, nem o homem aperfeiçoado sem provação.

É mais fácil vencer um mau hábito hoje do que amanhã.

Se eu pudesse em uma frase resumir todos os meus ensinamentos eu diria: Nunca deixe o mal dominar seus pensamentos.

Não há como abrir um livro sem aprender alguma coisa.

Quando é óbvio que os objetivos não podem ser alcançados, não ajuste as metas, ajuste as etapas da ação.

Um presente é como uma ofensa, eu simplesmente posso aceitá-lo ou não.

6. Albert Einstein

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O único lugar onde o sucesso vem antes do trabalho é no dicionário.

Procure ser um homem de valor, em vez de ser um homem de sucesso.

No meio da dificuldade encontra-se a oportunidade.

A imaginação é mais importante que o conhecimento.

Os ideais que iluminaram o meu caminho são a bondade, a beleza e a verdade.

Tudo deveria se tornar o mais simples possível, mas não simplificado.

A personalidade criadora deve pensar e julgar por si mesma, porque o progresso moral da sociedade depende exclusivamente da sua independência.

O valor do homem é determinado, em primeira linha, pelo grau e pelo sentido em que se libertou do seu ego.

Nem tudo o que pode ser contado conta, e nem tudo o que conta pode ser contado.

Temos o destino que merecemos. O nosso destino está de acordo com os nossos méritos.

Os problemas significativos que enfrentamos não podem ser resolvidos no mesmo nível de pensamento em que estávamos quando os criamos.

Penso noventa e nove vezes e nada descubro; deixo de pensar, mergulho em profundo silêncio – e eis que a verdade se me revela.

Se, a princípio, a ideia não é absurda, então não há esperança para ela.

Quem nunca errou nunca experimentou nada novo.

Só há duas maneiras de viver a vida: a primeira é vivê-la como se os milagres não existissem. A segunda é vivê-la como se tudo fosse milagre.

A percepção do desconhecido é a mais fascinante das experiências. O homem que não tem os olhos abertos para o misterioso passará pela vida sem ver nada.

Não se deve ir atrás de objetivos fáceis, é preciso buscar o que só pode ser alcançado por meio dos maiores esforços.

Viver é como andar de bicicleta: É preciso estar em constante movimento para manter o equilíbrio.

Uma pessoa inteligente resolve um problema, um sábio o previne.

O impossível existe até que alguém duvide dele e prove o contrário.

Mesmo desacreditado e ignorado por todos, não posso desistir, pois para mim, vencer é nunca desistir.

Mais cedo ou mais tarde, a teoria sempre acaba assassinada pela experiência.

7. Bill Gates

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O sucesso é um professor perverso. Ele seduz as pessoas inteligentes e as faz pensar que jamais vão cair.

As únicas grandes companhias que conseguirão ter êxito são aquelas que consideram os seus produtos obsoletos antes que os outros o façam.

Meus filhos terão computadores, sim, mas antes terão livros. Sem livros, sem leitura, os nossos filhos serão incapazes de escrever – inclusive a sua própria história.

Seus clientes mais insatisfeitos são sua melhor fonte de aprendizado.

O modo como você reúne, administra e usa a informação determina se vencerá ou perderá.

Tente uma, duas, três vezes e se possível tente a quarta, a quinta e quantas vezes for necessário. Só não desista nas primeiras tentativas, a persistência é amiga da conquista. Se você quer chegar a onde a maioria não chega, faça o que a maioria não faz.

Acredito que se você mostrar às pessoas os problemas e depois as soluções elas se motivarão a agir.

O conhecimento passou a ser o principal fator de produção e geração de riquezas.

Os negócios vão mudar mais nos próximos dez anos do que mudaram nos últimos 50 anos.

Se você nasceu pobre, não é erro seu. Mas se você morrer pobre, a culpa é sua.

É bom comemorar o sucesso, mas é mais importante prestar atenção às lições do fracasso.

Todos precisamos de pessoas que nos deem feedback. É assim que melhoramos.

Pensando no próximo século, os líderes serão aqueles que capacitarem outros.

O DNA humano é como um programa de computador, mas muito mais avançado do que qualquer software jamais inventado.

8. Gustave Flaubert

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 15

O sucesso é uma consequência e não um objetivo.

Para se ter talento é necessário estarmos convencidos de que o temos.

A medida de uma alma é a dimensão do seu desejo.

Eu não tenho nenhuma coragem, mas procedo como se a tivesse, o que talvez venha dar ao mesmo.

Talento é paciência sem fim.

A vida deve ser uma constante educação.

Não há verdade, só há percepção.

9. Steve Jobs

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Para se ter sucesso, é necessário amar de verdade o que se faz. Caso contrário, levando em conta apenas o lado racional, você simplesmente desiste. É o que acontece com a maioria das pessoas.

Se hoje fosse o último dia de minha vida, queria fazer o que vou fazer hoje? E se a resposta fosse “Não” muitos dias seguidos, sabia que precisava mudar algo.

Você não consegue ligar os pontos olhando pra frente; você só consegue ligá-los olhando pra trás. Então você tem que confiar que os pontos se ligarão algum dia no futuro. Você tem que confiar em algo – seu instinto, destino, vida, carma, o que for. Esta abordagem nunca me desapontou, e fez toda diferença na minha vida.

Você tem que encontrar o que você gosta. E isso é verdade tanto para o seu trabalho quanto para seus companheiros. Seu trabalho vai ocupar uma grande parte da sua vida, e a única maneira de estar verdadeiramente satisfeito é fazendo aquilo que você acredita ser um ótimo trabalho. E a única maneira de fazer um ótimo trabalho é fazendo o que você ama fazer. Se você ainda não encontrou, continue procurando. Não se contente. Assim como com as coisas do coração, você saberá quando encontrar. E, como qualquer ótimo relacionamento, fica melhor e melhor com o passar dos anos. Então continue procurando e você vai encontrar. Não se contente.

Seu tempo é limitado, então não percam tempo vivendo a vida de outro.

As pessoas não sabem o que querem, até mostrarmos a elas.

Foco é dizer não.

Ser o mais rico do cemitério não é o que mais importa para mim. Ir para a cama à noite e pensar que foi feito alguma coisa grande. Isso é o que mais importa para mim.

Você pode encarar um erro como uma besteira a ser esquecida, ou como um resultado que aponta uma nova direção.

Lembrar que estarei morto em breve é a ferramenta mais importante que já encontrei para me ajudar a tomar grandes decisões. Porque quase tudo – expectativas externas, orgulho, medo de passar vergonha ou falhar – caem diante da morte, deixando apenas o que é apenas importante. Não há razão para não seguir o seu coração. Lembrar que você vai morrer é a melhor maneira que eu conheço para evitar a armadilha de pensar que você tem algo a perder. Você já está nu. Não há razão para não seguir seu coração.

Tenha coragem de seguir o que seu coração e sua intuiçâo dizem. Eles já sabem o que você realmente deseja. Todo resto é secundário.

Estamos aqui para fazer alguma diferença no universo, senão, por que estar aqui?

As pessoas ligam a televisão quando querem desligar o cérebro.

Concentre-se naquilo que você é bom, delegue todo o resto.

Às vezes a vida vai-te golpear a cabeça com um tijolo. Não percas a fé.

Continue com fome, continue tolo.

Quando você faz em fração de segundo o que os outros levariam horas para fazer, tudo parece mágica.

Seja um padrão de qualidade. As pessoas não estão acostumadas a um ambiente onde o melhor é o esperado.

Cada sonho que você deixa pra trás, é um pedaço do seu futuro que deixa de existir.

Não deixe que o ruído da opinião alheia impeça que você escute a sua voz interior.

Você tem de agir. E você tem que estar disposto a fracassar. Se você tem medo de fracassar, não irá muito longe.

Tudo se resume a tentar se expor às melhores coisas que os seres humanos fizeram e, depois, tentar trazer essas coisas para o que você está fazendo.

A meta não é o pensamento, é apenas um limite humano.

Meu trabalho não é o de pegar leve com as pessoas. Meu trabalho é torná-las melhores.

Decidir o que não fazer é tão importante quanto decidir o que fazer.

Quando você toca o coração de alguém, isso não tem limites.

Não tem sentido contratar pessoas inteligentes, e depois lhes dizer o que deve ou não fazer!

10. Thomas Edison

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 19

Nossa maior fraqueza está em desistir. O caminho mais certo de vencer é tentar mais uma vez.

Genialidade: 1% de inspiração e 99% de transpiração.

Mostre-me um homem 100% satisfeito e eu lhe mostrarei um fracassado.

Muitos dos fracassos desta vida estão concentrados nas pessoas que desistiram por não saberem que estavam muito perto da linha de chegada.

Não há substituto para o trabalho duro.

Boa sorte é o que acontece quando a oportunidade encontra o planejamento.

Nunca fiz nada dar certo por acidente; nem nenhuma das minhas invenções surgiu por acidente; elas vieram do meu trabalho.

Os três grandes fundamentos para se conseguir qualquer coisa são, primeiro, trabalho árduo; segundo, perseverança; terceiro, senso comum.

Há uma forma de fazer isso melhor – encontre-a.

A insatisfação é a principal motivadora do progresso.

Eu não falhei, encontrei 10 mil soluções que não davam certo.

5% das pessoas pensam. 10% das pessoas pensam que pensam. Os outros 85% preferem morrer a pensar.

O gênio é aquele que tem uma grande paciência.

Se quiser ter uma boa ideia, tenha uma porção de ideias.

Eu aprendi muito mais com os meus erros do que com meus acertos.

A melhor visão é a intuição.

Tudo alcança aquele que trabalha duro enquanto espera.

Se fizéssemos todas as coisas de que somos capazes, nós nos surpreenderíamos a nós mesmos.

Não me desencorajo, porque cada tentativa errada descartada é outro passo à frente.

11. Mark Twain

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 21

Coragem é a resistência ao medo, domínio do medo, e não a ausência do medo.

A gente não se liberta de um hábito atirando-o pela janela: é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau.

É melhor merecer honrarias e não recebê-las do que recebê-las sem merecer.

Algumas pessoas nunca cometem os mesmos erros duas vezes. Descobrem sempre novos erros para cometer.

Sou velho e já passei por muitas dificuldades, mas a maioria delas nunca existiu.

Na dúvida, digam a verdade.

Não abandones as tuas ilusões. Sem elas podes continuar a existir, mas deixas de viver.

Quando o único instrumento que você tem é um martelo, todo problema que aparece você trata como um prego.

O segredo de progredir é começar. O segredo de começar é dividir as tarefas árduas e complicadas em tarefas pequenas e fáceis de executar, e depois começar pela primeira.

Nunca deixei que a escola interferisse na minha educação.

Faça sempre o bem: isto contentará algumas pessoas e deixará as demais perplexas.

Vivamos de tal forma que, quando morrermos, até o agente funerário sinta saudades.

A melhor maneira de animar-se é animar todo o mundo ao seu redor.

Mantenha-se afastado das pessoas que tentam depreciar sua ambição. Pessoas pequenas sempre fazem isso, mas as realmente grandes fazem você sentir que você, também, pode se tornar grande.

Dois loucos não sabiam que a coisa era impossível, então, eles a fizeram.

A bondade é uma linguagem que o surdo consegue ouvir e o cego consegue ler.

Os dois dias mais importantes da sua vida são: o dia em que você nasceu, e o dia em que você descobre o porquê.

Faça algo todo dia que você não quer fazer; esta é a regra de ouro para adquirir o hábito de fazer suas obrigações sem sofrimento.

O melhor meio de multiplicar a felicidade é dividi-la com os outros.

Daqui a vinte anos, você não terá arrependimento das coisas que fez, mas das que deixou de fazer. Por isso, veleje longe do seu porto seguro. Pegue os ventos. Explore. Sonhe. Descubra.

12. Madre Teresa de Calcutá

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 23

Por vezes sentimos que aquilo que fazemos não é senão uma gota de água no mar. Mas o mar seria menor se lhe faltasse uma gota.

Não devemos permitir que alguém saia da nossa presença sem se sentir melhor e mais feliz.

O importante não é o que se dá, mas o amor com que se dá.

Tem sempre presente que a pele se enruga, que o cabelo se torna branco, que os dias se convertem em anos, mas o mais importante mão muda: tua força interior.

Nós não podemos fazer nenhuma grande coisa – só coisas pequenas com grande amor.

Uma das maiores enfermidades é não ser ninguém para ninguém.

O primeiro passo para conseguir algo é desejá-lo.

Palavras gentis podem ser curtas e fáceis de falar, mas seus ecos são verdadeiramente infinitos.

Para manter uma lamparina acesa, precisamos continuar colocando óleo nela.

A força mais potente do universo é a fé.

Enquanto estiver vivo, sinta-se vivo.

Os anos enrugam a pele, mas viver sem entusiasmo enruga a alma.

Nunca se preocupe com números. Ajude uma pessoa de cada vez, e sempre comece pela mais próxima de você.

Sozinha não posso mudar o mundo, mas posso lançar uma pedra sobre as águas e fazer muitas ondulações.

A paz começa com um sorriso.

13. Martin Luther King

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 25

O que me preocupa não é o grito dos maus. É o silêncio dos bons.

Suba o primeiro degrau com fé. Não é necessário que você veja toda a escada. Apenas dê o primeiro passo.

A verdadeira medida de um homem não se vê na forma como se comporta em momentos de conforto e conveniência, mas em como se mantém em tempos de controvérsia e desafio.

Se um homem não descobriu nada pelo qual morreria, não está pronto para viver.

Pouca coisa é necessária para transformar inteiramente uma vida: amor no coração e sorriso nos lábios.

O que vale não é o quanto se vive… mas como se vive…

Se não puder voar, corra. Se não puder correr, ande. Se não puder andar, rasteje, mas continue em frente de qualquer jeito.

Mesmo as noites totalmente sem estrelas podem anunciar a aurora de uma grande realização.

Não há nada de mais trágico nesse mundo do que, saber o que é certo e não fazê-lo.

O momento é sempre adequado para fazer o certo!

A mais urgente pergunta a ser feita nesta vida é: O que fiz hoje pelos outros?

Saiba que seu destino é traçado pelos seus próprios pensamentos, e não por alguma força que venha de fora.

Mesmo se eu soubesse que amanhã o mundo se partiria em pedaços, eu ainda plantaria a minha macieira.

Devemos construir diques de coragem para conter a correnteza do medo.

É melhor tentar e falhar, que preocupar-se e ver a vida passar.

14. Anthony Robbins

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 27

É nos momentos de decisão que o seu destino é traçado.

Nada tem mais poder sobre mim do que aquele que eu atribuo aos meus pensamentos conscientes.

Se você faz o que sempre fez, você obterá o que você sempre obteve.

Se não pode, você deve, e, se deve, você pode.

Se essa coisa, que parecia tão impossível era só uma limitação em sua mente, então que outras “impossibilidades” são também realmente muito possíveis?

Assuma o controle das suas emoções mais consistentes e comece conscientemente e deliberadamente a remodelar a sua experiência diária de vida.

Decidir comprometer-se com resultados de longo prazo ao invés de reparos a curto prazo é tão importante quanto qualquer decisão que você fará em toda a sua vida.

A vida não passa de um jogo em que todas as respostas existem; você só precisa encontrar as perguntas certas para vencer.

Perguntas de alto nível criam uma vida de alto nível. Pessoas bem-sucedidas fazem melhores perguntas, e como resultado, obtêm melhores respostas.

Saiba que são suas decisões, e não suas condições, que determinam seu destino.

Estudos têm demonstrado que as pessoas mais bem-sucedidas tomam decisões depressa porque não têm dúvidas a respeito dos seus valores e do que realmente desejam para suas vidas.

Tome decisões com freqüência. Quanto mais decisões você toma, melhores elas são. Os músculos se fortalecem com o uso, e o mesmo acontece com os seus músculos de tomar decisões. Libere seu poder agora mesmo, tomando alguma decisão que venha adiando. Não vai acreditar na energia e na animação que isso criará em sua vida!

O importante não é onde você começa, mas sim as decisões que toma sobre o lugar a que está determinado a alcançar.

Assim que você verdadeiramente se empenhar para que aconteça alguma coisa, o “como” vai aflorar por si mesmo.

Uma razão porque tão poucos de nós conseguimos o que realmente desejamos é que nunca dirigimos o nosso foco; nunca concentramos o nosso poder.

Quando me perguntaram o que realmente mudou minha vida há alguns anos, eu digo que a coisa mais importante foi mudar o que eu exigia de mim mesmo.

Na vida, muita gente sabe o que fazer, mas poucos são aqueles que realmente fazem o que sabem. Saber não é o bastante! É preciso que você entre em ação.

Eu sou este aqui. E minha vida é esta. E isto vai ser o que eu vou fazer. Nada vai me impedir de atingir meu destino. Não serei privado do meu destino!

Penso que uma das razões mais simples é que a maioria de nós não reconhece o que significa tomar uma decisão de verdade. Em vez de tomar decisões, ficamos enunciando preferências. Tomar uma decisão verdadeira significa se comprometer em atingir um resultado, e cortar qualquer outra possibilidade.

O segredo do sucesso é aprender como usar a dor e o prazer, em vez de deixar que usem você. Se fizer isso, estará no controle de sua vida. Se não fizer, é a vida que controla você.

Embora preferíssemos acreditar que é o intelecto que nos guia, são nossas emoções – as sensações que vinculamos aos pensamentos – que realmente nos guiam.

Se não dirigirmos nossos pensamentos, cairemos sob a influência daqueles que nos condicionariam para nos comportarmos como desejam.

Não somos impulsionados pela realidade, mas sim por nossa percepção da realidade.

Lembre-se: uma vez aceitas, nossas convicções tornam-se ordens inquestionáveis para o sistema nervoso e possuem o poder de expandir ou destruir as possibilidades do nosso presente e futuro.

A crença de que é uma pessoa inteligente, capaz de sempre encontrar um meio de inverter as situações, pode ajuda-lo a superar alguns dos momentos mais difíceis de sua vida.

A dor é o supremo instrumento para alterar uma convicção.

A única segurança verdadeira na vida provém de saber que a cada dia você melhora de alguma maneira.

Se insistimos em focalizar o que não queremos, teremos mais disso!

Questionar nossas limitações é o que derruba as muralhas da vida – nos negócios, nos relacionamentos, entre países. Creio que todo o progresso humano é precedido por novas perguntas.

15. Peter Drucker

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Para ter um negócio de sucesso, alguém, algum dia, teve que tomar uma atitude de coragem.

Um bom chefe faz com que homens comuns façam coisas incomuns.

Existe o risco que você não pode jamais correr, e existe o risco que você não pode deixar de correr.

A meta do marketing é conhecer e entender o consumidor tão bem, que o produto ou serviço se molde a ele e se venda sozinho.

É mais importante fazer as coisas que devem ser feitas do que fazer as coisas como devem ser feitas.

O problema em nossas vidas não é a ausência de saber o que fazer, mas a ausência de fazê-lo.

A simplicidade tende ao desenvolvimento, a complexidade à desintegração.

Os milagres acontecem às vezes, mas é preciso trabalhar tremendamente para que aconteçam.

Pessoas que não se arriscam geralmente cometem dois grandes erros por ano. Pessoas que se arriscam normalmente cometem dois grandes erros por ano.

Não podemos prever o futuro, mas podemos criá-lo.

O conhecimento e a informação são os recursos estratégicos para o desenvolvimento de qualquer país. Os portadores desses recursos são as pessoas.

Não há nada tão inútil quanto fazer eficientemente o que não deveria ser feito.

Mais arriscado que mudar é continuar fazendo a mesma coisa.

Se você quer algo novo, você precisa parar de fazer algo velho.

O que pode ser medido pode ser melhorado.

Todas as inovações eficazes são surpreendentemente simples. Na verdade, maior elogio que uma inovação pode receber é haver quem diga: Isto é óbvio! Por que não pensei nisso antes?

16. Zig Ziglar

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 31

As pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente.

O fracasso é um evento, não uma pessoa. Ontem terminou na noite passada.

Atingir um objetivo que você não tem é tão difícil quanto voltar de um lugar para onde você nunca foi.

Toda venda tem cinco obstáculos básicos: falta de necessidade, falta de dinheiro, falta de pressa, falta de desejo e falta de confiança.

Você não convence ninguém dizendo. Você convence perguntando.

O maior bem que podemos fazer pelas pessoas não é compartilhar nossas riquezas com elas, mas mostrar-lhes suas próprias riquezas.

Você pode ter tudo o que quiser se fizer esforços para ajudar outras pessoas a terem o que elas querem.

Você nasceu para vencer, mas para ser um vencedor você precisa planejar para vencer, se preparar para vencer, e esperar vencer.

Pergunte a si mesmo: A minha atitude vale a pena ser imitada?

Coloque toda as desculpas de lado e lembre-se: Você é capaz.

Você não tem que ser grande para começar, mas você tem que começar, para ser grande.

Aquilo que consome sua mente controla sua vida.

A maioria das pessoas fracassa em seus sonhos não por falta de capacidade, mas por falta de compromisso com o que querem.

17. Mahatma Gandhi

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 33

Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.

A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitória propriamente dita.

A força não provém da capacidade física. Provém de uma vontade indomável.

Olho por olho, e o mundo acabará cego.

Aprendi através da experiência amarga a suprema lição: controlar minha ira e torná-la como o calor que é convertido em energia. Nossa ira controlada pode ser convertida numa força capaz de mover o mundo.

Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível.

Nas grandes batalhas da vida, o primeiro passo para a vitória é o desejo de vencer.

O medo tem alguma utilidade, mas a covardia não.

Temos de nos tornar a mudança que queremos ver no mundo.

Se queremos progredir, não devemos repetir a história, mas fazer uma história nova.

Aqueles que têm um grande autocontrole, ou que estão totalmente absortos no trabalho, falam pouco. Palavra e ação juntas não andam bem. Repare na natureza: trabalha continuamente, mas em silêncio.

O amor é a força mais sutil do mundo.

A lei de ouro do comportamento é a tolerância mútua, já que nunca pensaremos todos da mesma maneira, já que nunca veremos senão uma parte da verdade e sob ângulos diversos.

O futuro dependerá daquilo que fazemos no presente.

Quem sabe concentrar-se numa coisa e insistir nela como único objetivo, obtém, ao fim e ao cabo, a capacidade de fazer qualquer coisa.

De modo suave, você pode sacudir o mundo.

É melhor que fale por nós a nossa vida, que as nossas palavras.

Estou firmemente convencido que só se perde a liberdade por culpa da própria fraqueza.

As doenças são os resultados não só dos nossos atos, mas também dos nossos pensamentos.

Aquele que não é capaz de governar a si mesmo não será capaz de governar os outros.

O mundo está farto de ódio.

O melhor modo de encontrar a si mesmo é se perder servindo aos outros.

A prisão não são as grades, e a liberdade não é a rua; existem homens presos na rua e livres na prisão. É uma questão de consciência.

Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados.

A felicidade não está em viver, mas em saber viver. Não vive mais o que mais vive, mas o que melhor vive.

A arte da vida consiste em fazer da vida uma obra de arte.

O que pensais, passais a ser.

Existem dois dias no ano em que não podemos fazer nada: o ontem e o amanhã.

Não é preciso entrar para a história para fazer um mundo melhor.

Um pai sábio deixa que os filhos cometam erros.

É o sofrimento, e só o sofrimento, que abre no homem a compreensão interior.

O único ditador que eu aceito é a voz silenciosa da minha consciência.

Você pode me acorrentar, você pode me torturar, pode até destruir o meu corpo, mas você nunca vai aprisionar a minha mente.

O amor de um único ser, neutraliza o ódio de milhões de seres.

Não tente adivinhar o que as pessoas pensam a seu respeito. Faça a sua parte, se doe sem medo. O que importa mesmo é o que você é.

Felicidade é quando o que você pensa, o que você diz e o que você faz estão em harmonia.

Hoje é o primeiro dia do resto da minha vida. O futuro só depende do que fazemos no presente. Um passo de cada vez.

Grandes batalhas só são dadas a grandes guerreiros.

18. William Hazlitt

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 35

Uma paixão forte por qualquer objeto assegurará o sucesso, porque o desejo pelo objetivo mostrará os meios.

Como a nossa confiança, assim é a nossa capacidade.

19. William Shakespeare

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 37

Nossas dúvidas são traidoras e nos fazem perder o que, com frequência, poderíamos ganhar, por simples medo de arriscar.

Lamentar uma dor passada, no presente, é criar outra dor e sofrer novamente.

É mais fácil obter o que se deseja com um sorriso do que à ponta da espada.

Ser grande, é abraçar uma grande causa.

A alegria evita mil males e prolonga a vida.

Todas as graças da mente e do coração se escapam quando o propósito não é firme.

O que não dá prazer não dá proveito. Em resumo, senhor, estude apenas o que lhe agradar.

Sábio é o pai que conhece o seu próprio filho.

Não existe o bom ou o mau; é o pensamento que os faz assim.

Bem pago está quem por satisfeito se dá.

Sofremos muito com o pouco que nos falta e gozamos pouco o muito que temos.

Aceita o conselho dos outros, mas nunca desistas da tua própria opinião.

O passado e o futuro parecem-nos sempre melhores; o presente, sempre pior.

20. Benjamin Disraeli

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 39

O segredo do sucesso é a constância do propósito.

A vida é muito curta para ser pequena.

O segredo do êxito na vida de um homem está em preparar-se para aproveitar a ocasião, quando ela se apresenta.

Termos consciência de sermos ignorantes é um grande passo para o conhecimento.

Todo o poder é confiança.

A ação nem sempre traz felicidade, mas não há felicidade sem ação.

O homem não é a criatura das circunstâncias. As circunstâncias é que são criaturas do homem.

Não existe melhor ensino que a adversidade.

O medíocre fala. O Gênio observa.

Nutra sua mente com grandes pensamentos, pois você nunca irá mais alto do que o que você pensa.

Todo produto da genialidade deve ser um produto do entusiasmo.

21. Ralph Waldo Emerson

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 41

A confiança em si mesmo é o primeiro segredo do sucesso.

O sucesso da vida significa unicamente de insistência e ação.

É prova de alta cultura dizer as coisas mais profundas, do modo mais simples.

O prêmio por uma coisa bem feita é tê-la feito.

Os anos ensinam muitas coisas que os dias desconhecem.

É impossível para um homem ser enganado por outra pessoa que não seja ele próprio.

Faz sempre primeiro o que mais difícil te parecer.

As nossas melhores ideias vêm dos outros.

Não aprendeu a lição da vida quem não domina o medo de cada dia.

Para cada minuto que você se aborrece você perde sessenta segundos de felicidade.

As ideias têm de funcionar pelos cérebros e braços de homens, senão não serão mais que sonhos.

No universo tudo procede por vias indiretas. Não existem linhas retas.

Todo o homem que encontro me é superior em alguma coisa. E, nesse particular, aprendo com ele.

Adote o ritmo da natureza. O segredo dela é a paciência.

Nada se obtém sem esforço; tudo se pode conseguir com ele.

A única recompensa da virtude é a própria virtude. O único modo de ter um amigo é ser um.

Os nossos conhecimentos são a reunião do raciocínio e experiência de numerosas mentes.

Nenhum grande homem se queixa de falta de oportunidades.

Nenhuma obra grandiosa jamais foi realizada sem entusiasmo.

Ser você mesmo em um mundo que está constantemente tentando fazer de você outra coisa é a maior realização.

É fácil viver no mundo conforme a opinião das pessoas. É fácil, na solidão, viver do jeito que se quer. Mas o grande homem é aquele que, no meio da multidão, mantém com perfeita doçura a independência da solidão.

Terminar o momento, encontrar o final da jornada em cada passo do caminho, viver o maior número de boas horas, é sabedoria.

Rir muito e com frequência; ganhar o respeito de pessoas inteligentes e o afeto das crianças; merecer a consideração de críticos honestos e suportar a traição de falsos amigos; apreciar a beleza, encontrar o melhor nos outros; deixar o mundo um pouco melhor, seja por uma saudável criança, um canteiro de jardim ou uma redimida condição social; saber que ao menos uma vida respirou mais fácil porque você viveu. Isso é ter tido sucesso.

As ações do homem são o álbum de retratos das suas crenças.

Faça aquilo que você mais teme.

Suas atitudes falam tão alto que eu não consigo ouvir o que você diz.

O melhor efeito das pessoas agradáveis é sentido depois que deixamos a sua presença.

A nossa maior glória não consiste em nunca falhar, mas em levantar-se a cada vez que falhamos.

As pessoas podem duvidar do que você diz, mas acreditarão sempre no que você faz.

Uma das mais belas compensações da vida é que nenhum ser humano pode ajudar o outro sem que esteja ajudando a si mesmo.

Aquilo que insistimos em fazer torna-se mais fácil. Não que a natureza da tarefa tenha se modificado, mas a nossa capacidade de executá-la aumentou.

Não vá para onde o caminho o leva. Vá, pelo contrário, por onde não há um caminho e deixe suas pegadas.

Estamos sempre nos preparando para viver e não vivemos.

Cada momento do ano tem uma beleza própria… uma pintura que nunca foi vista antes e jamais será vista novamente. Cada época de nossa vida…

Qual é a tarefa mais difícil do mundo? Pensar.

22. William James

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 43

O sucesso depende da energia do ato, da energia da crença de que se triunfará e da crença de que se está na verdade, que assim se verifica por si própria.

Acredita que vale a pena viver, e a tua convicção ajudará a criar esse fato.

O melhor uso da vida consiste em gastá-la por alguma coisa que dure mais que a própria vida.

Há várias medidas para medir a vontade humana. A mais exata e a mais segura é a que se exprime por esta questão: de que esforço és capaz?

Quando duas pessoas se encontram há, na verdade, seis pessoas presentes: cada pessoa como vê a si mesma, cada pessoa como a outra a vê e cada pessoa como realmente é.

Pessimismo leva à fraqueza, otimismo ao poder.

O exercício do silêncio é tão importante quanto a prática da palavra.

A maior descoberta de minha geração é que o ser humano pode alterar a sua vida mudando sua atitude mental.

O poder para mudar o mundo está na mente subconsciente.

Faça com que as coisas aconteçam. Nada é mais exaustivo do que a eterna pendência de uma tarefa incompleta.

O pássaro não canta porque está feliz, mas sim está feliz porque canta.

A maior arma contra o estresse é nossa habilidade de escolher um pensamento ao invés de outro.

É a nossa atitude no início de uma tarefa difícil, que, mais do que qualquer outra coisa, vai afetar o seu resultado bem-sucedido.

Aja como se o que você faz fizesse diferença, porque faz.

Para mudar nossos hábitos, primeiro temos que assumir o compromisso profundo de pagar o preço que for necessário.

23. Sêneca

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 45

Se vives de acordo com as leis da natureza, nunca serás pobre; se vives de acordo com as opiniões alheias, nunca serás rico.

É parte da cura o desejo de ser curado.

Muitas coisas não ousamos empreender por parecerem difíceis; entretanto, são difíceis porque não ousamos empreendê-las.

Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças.

Ninguém chegou a ser sábio por acaso.

O homem que sofre antes de ser necessário, sofre mais que o necessário.

Apressa-te a viver bem e pensa que cada dia é, por si só, uma vida.

As coisas que nos assustam são em maior número do que as que efetivamente fazem mal, e afligimos-nos mais pelas aparências do que pelos fatos reais.

A vida, sem uma meta, é completamente vazia.

A principal e mais grave punição para quem cometeu uma culpa está em sentir-se culpado.

É grande quem sabe ser pobre na riqueza.

Raros são aqueles que decidem após madura reflexão; os outros andam ao sabor das ondas e longe de se conduzirem deixam-se levar pelos primeiros.

Não te interesses sobre a quantidade, mas sim sobre a qualidade dos vossos amigos.

Ensinando, aprende-se.

É muito comum acontecer de justamente quem viveu muito ter vivido pouco.

Os progressos obtidos por meio do ensino são lentos; já os obtidos por meio de exemplos são mais imediatos e eficazes.

Nunca ninguém enriqueceu com dinheiro.

Trabalha como se vivesses para sempre. Ama como se fosses morrer hoje.

Quando se navega sem destino, nenhum vento é favorável.

O trabalho espanta os vícios que derivam do ócio.

A parte mais importante do progresso é o desejo de progredir.

Existem coisas que, para as saber, não basta tê-las aprendido.

Enquanto adiamos as coisas, a vida passa.

Quem pede com timidez dá ensejo à negativa.

Conversa com aqueles que possam fazer-te melhor do que és.

Homem poderoso é aquele que tem poder sobre si mesmo.

Aprender a viver exige uma vida inteira…

O que você pensa de si mesmo é muito mais importante do que o que os outros pensam de você.

O destino conduz aquele que quer e arrasta aquele que não quer.

Podes fugir dos outros, mas não de ti mesmo.

Quanto maior a pressa, maior a distância.

24. Napoleon Hill

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 47

Não devemos ter medo das novas ideias! Elas podem significar a diferença entre o triunfo e o fracasso.

A vida é curta demais e temos muita coisa útil a realizar, de maneira que não se justifica a nossa preocupação em responder a altura a todas as coisas desagradáveis que ouvimos.

Há sempre fartura de capital à disposição dos que podem traçar planos práticos para serem levados a efeito.

Quando os teus desejos são suficientemente fortes aparentas ter poderes sobre-humanos para os alcançar.

A regra de ouro significa, substancialmente, fazer aos outros apenas aquilo que desejaríamos que os outros nos fizessem, se estivessem em nossa situação.

Tudo que a mente pode conceber e acreditar, ela pode realizar.

Todo pensamento emocionalizado, unido à fé, tende a se realizar, a se materializar.

Ninguém pode te tornar ciumento, bravo, vingativo ou ganancioso – a menos que você o permita.

O esforço só é expresso em recompensa, quando uma pessoa se recusa a desistir.

Existem dez fraquezas contra as quais todos nós devemos tomar cuidado. Uma delas é o hábito de tentar colher antes de semear, e todas as outras acham-se reunidas no hábito de arranjar desculpas para justificar cada erro que cometemos.

É sempre a sua vez de fazer a próxima jogada.

Cada adversidade, cada fracasso, cada dor de cabeça carrega consigo a semente de um benefício igual ou maior.

Nossa força maior não está na capacidade de pensar, mas em algo mais poderoso: o poder de controlar e direcionar nossos pensamentos para onde quisermos.

25. Augusto Cury

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 49

O objetivo fundamental dos sonhos não é o sucesso, mas nos livrar do fantasma do conformismo.

A maior aventura de um ser humano é viajar, e a maior viagem que alguém pode empreender é para dentro de si mesmo. E o modo mais emocionante de realizá-la é ler um livro, pois um livro revela que a vida é o maior de todos os livros, mas é pouco útil para quem não souber ler nas entrelinhas e  descobrir o que as palavras não disseram…

As grandes ideias surgem da observação dos pequenos detalhes.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.

A vida é um grande espetáculo. Só não consegue homenageá-la quem nunca penetrou dentro de seu próprio ser e percebeu como é fantástica a construção da sua inteligência.

Os problemas nunca vão desaparecer, mesmo na mais bela existência. Problemas existem para serem resolvidos, e não para perturbar-nos.

Construí amigos, enfrentei derrotas, venci obstáculos, bati na porta da vida e disse-lhe: Não tenho medo de vivê-la.

Ser um empreendedor é executar os sonhos, mesmo que haja riscos. É enfrentar os problemas, mesmo não tendo forças. É caminhar por lugares desconhecidos, mesmo sem bússola. É tomar atitudes que ninguém tomou. É ter consciência de que quem vence sem obstáculos triunfa sem glória. É não esperar uma herança, mas construir uma história. Quantos projetos você deixou para trás? Quantas vezes seus temores bloquearam seus sonhos? Ser um empreendedor não é esperar a felicidade acontecer, mas conquistá-la.

Sábio é o ser humano que tem coragem de ir diante do espelho da sua alma para reconhecer seus erros e fracassos e utilizá-los para plantar as mais belas sementes no terreno de sua inteligência.

Quando somos abandonados pelo mundo, a solidão é superável; quando somos abandonados por nós mesmos, a solidão é quase incurável.

Todos querem o perfume das flores, mas poucos sujam as suas mãos para cultivá-las.

Uma pessoa inteligente aprende com os seus erros, uma pessoa sábia aprende com os erros dos outros.

Apesar dos nossos defeitos, precisamos enxergar que somos pérolas únicas no teatro da vida e entender que não existem pessoas de sucesso ou pessoas fracassadas. O que existe são pessoas que lutam pelos seus sonhos ou desistem deles.

Educar é semear com sabedoria e colher com paciência.

Se um dia fecharem-lhe as portas da vida, pule a janela.

Quem lamenta as suas perdas, olha para os seus próprios pés. E quem olha para os seus pés, acha que o mundo é do tamanho dos seus passos.

Os que desprezam os pequenos acontecimentos nunca farão grandes descobertas. Pequenos momentos mudam grandes rotas.

A vida é uma grande universidade, mas pouco ensina a quem não sabe ser um aluno…

Os nossos maiores problemas não estão nos obstáculos do caminho, mas na escolha da direção errada.

Todos têm uma criança alegre dentro de si, mas poucos a deixam viver.

Você é único e não há ninguém igual a você.

Professores brilhantes ensinam para uma profissão. professores fascinantes ensinam para a vida

Os aventureiros realizam suas conquistas e as demais pessoas os aplaudem. Saia sempre do lugar-comum.

Sem sonhos, a vida é uma manhã sem orvalhos, um céu sem estrelas, um oceano sem ondas, uma vida sem aventura, uma existência sem sentido.

Somos tímidos espectadores onde deveríamos ser ágeis atores.

Não há céu sem tempestades, nem caminhos sem acidentes. Não tenha medo da vida, tenha medo de não vivê-la intensamente.

Procure a sabedoria e aprenda a escrever os capítulos mais importantes de sua história nos momentos mais difíceis de sua vida.

Não há aplausos que durem para sempre e nem vaias que sejam eternas.

Prepare seu filho para “ser”, pois o mundo o preparará para “ter”.

26. George Bernard Shaw

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 51

O segredo do sucesso é ofender o maior número de pessoas.

A vida é uma pedra de amolar: desgasta-nos ou afia-nos, conforme o metal de que somos feitos.

Alguns homens vêem as coisas como são, e dizem ‘Porquê?’ Eu sonho com as coisas que nunca foram e digo ‘Por que não?’

Liberdade significa responsabilidade. É por isso que tanta gente tem medo dela.

Nenhuma pergunta é tão difícil de se responder quanto aquela cuja resposta é óbvia.

O especialista é um homem que sabe cada vez mais sobre cada vez menos, e por fim acaba sabendo tudo sobre nada.

O progresso é impossível sem mudança; e aqueles que não conseguem mudar as suas mentes não conseguem mudar nada.

A escravatura humana atingiu o seu ponto culminante na nossa época sob a forma do trabalho livremente assalariado.

Imaginar é o princípio da criação. Nós imaginamos o que desejamos, queremos o que imaginamos e, finalmente, criamos aquilo que queremos.

Há pessoas que estão sempre atribuindo às circunstâncias aquilo que são. Não acredito nas circunstâncias. As pessoas que vencem neste mundo são as que procuram as circunstâncias de que precisam e, se não as encontram, as criam.

O homem sensato adapta-se ao mundo. O homem insensato insiste em tentar adaptar o mundo a si. Sendo assim, qualquer progresso depende do homem insensato.

Quando eu era moço observei que nove das dez coisas que eu fazia fracassavam. Como não desejava fracassar, eu trabalhava dez vezes mais.

Que é a vida senão uma série de loucuras inspiradas.

Precisamos de algumas pessoas malucas, vejam só para onde as pessoas normais nos levaram.

A vida não é encontrar a si mesmo. A vida é criar a si mesmo.

Nós não paramos de brincar porque ficamos velhos, nós ficamos velhos porque paramos de brincar.

Os ousados começam, mas só os determinados terminam.

27. Roberto Shinyashiki

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 53

Não confunda derrotas com fracasso nem vitórias com sucesso. Na vida de um campeão sempre haverá algumas derrotas, assim como na vida de um perdedor sempre haverá vitórias. A diferença é que, enquanto os campeões crescem nas derrotas, os perdedores se acomodam nas vitórias.

Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado.

Vencer não é competir com o outro. É derrotar seus inimigos interiores.

Muitas pessoas pensam que a felicidade somente será possível depois de alcançar algo, mas a verdade é que deixar para ser feliz amanhã é uma forma de ser infeliz.

A glória pertence àqueles que têm um trabalho especial para oferecer.

O verdadeiro campeão sabe que as vitórias são alimentadas pelo trabalho em equipe. Agradecer é a melhor maneira de deixar os outros motivados.

Pessoas com sonhos grandes obtêm energia para crescer. Os perdedores dizem: “isso não é para nós”. Os vencedores pensam em como realizar seu objetivo.

Alimentação, sono e exercício são fundamentais para uma vida saudável. Seu corpo é seu templo. Gostar da gente deixa as portas abertas para os outros gostarem também.

Os amigos são a melhor referência em crises e a melhor fonte de oportunidades na expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos.

Retire da sua vida tudo o que lhe dá trabalho e preocupação desnecessários.

Aproxime-se de pessoas com alegria de viver.

Seja uma pessoa que valoriza a essência, não a aparência, cultive os valores mais profundos e não caia na tentação de se tornar um “super” em um mundo de estrelas sem brilho próprio.

Lembre-se: Você é do tamanho dos seus sonhos.

Não coma a vida com garfo e faca. Lambuze-se.

A felicidade é a oportunidade que você cria para ser o artista de sua autocriação.

Viver de acordo com as expectativas dos outros é suicídio.

Um ser humano sem dúvidas não evolui. O questionamento é o primeiro passo para nos abrirmos para o novo.

Não desfrute somente o sol, aprecie também a lua. Não desfrute somente a calmaria, aproveite a tempestade. Tudo isso enriquece a existência. A vida não acontece somente dentro de uma casa, de uma cidade, de um país: ela tem de ser experimentada dentro do universo.

Ser um campeão não é superar o outro, mas conseguir realizar os seus talentos no nível mais alto de sua existência.

Há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está. Em verdade, a ilusão é combustível dos perdedores. Quem quer fazer alguma coisa, encontra um meio. Quem não quer fazer nada, encontra uma desculpa.

A felicidade não é apenas ter ou alcançar, mas sim compartilhar. Estenda sua mão! Compartilhe, sorria e abrace.

Viver é acreditar e realizar o impossível.

É importante entender que o sofrimento quase sempre é uma opção individual.

A grande verdade é que você é a pessoa que escolhe ser. Todos os dias você decide se continua do jeito que é ou muda. A grande glória do ser humano é poder participar de sua autocriação.

Acorde todas as manhãs com um sorriso. Esta é mais uma oportunidade que você tem para ser feliz. Seja seu próprio motor de ignição. O dia de hoje jamais voltará, não o desperdice!

Não permita que ninguém destrua seus sonhos. Corra atrás deles, pois eles definirão o tamanho de suas vidas.

Não deixe sua vida ficar muito séria, saboreie tudo o que conseguir: as derrotas e as vitórias, a força do amanhecer e a poesia do anoitecer.

Heróis de verdade são aqueles que trabalham para realizar seus projetos de vida, e não para impressionar os outros.

Pessimismo é uma doença mais contagiosa do que a gripe.

Não trabalhe mais, trabalhe melhor.

Audácia e preparo são uma combinação poderosa.

Vencer pelas próprias forças é uma sensação incomparável.

28. Dale Carnegie

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 55

Você nunca alcança o sucesso verdadeiro a menos que você goste do que está fazendo.

A melhor maneira de nos prepararmos para o futuro é concentrar toda a imaginação e entusiasmo na execução perfeita do trabalho de hoje.

A felicidade não depende do que você é ou do que tem, mas exclusivamente do que você pensa.

Tente a sua sorte! A vida é feita de oportunidades. O homem que vai mais longe é quase sempre aquele que tem coragem de arriscar.

Interessando-nos pelos outros, conseguimos fazer mais amigos em dois meses do que em dois anos a tentar que eles se interessem por nós.

A única forma de vencer uma discussão é evitá-la.

Muitas das coisas mais importantes do mundo foram conseguidas por pessoas que continuaram tentando quando parecia não haver mais nenhuma esperança de sucesso.

Sucesso é conseguir o que você quer, e felicidade é gostar do que você conseguiu.

Não tenha medo de dar o seu melhor naquilo que parecem ser pequenas tarefas. De cada vez que conquista uma, fica mais forte. Se faz os pequenos trabalhos bem, os grandes tendem a cuidar de si mesmos.

Não critique, não condene, não se queixe.

Faça um elogio honesto e sincero.

Como? Quando? Onde? A resposta é: todas as vezes, em toda parte.

Os maiores êxitos profissionais devem-se à habilidade para dirigir as pessoas.

Arrisque-se! Toda vida é um risco. O homem que vai mais longe é geralmente aquele que está disposto a fazer e a ousar. O barco da ‘segurança’ nunca vai muito além da margem.

Lembre-se, hoje é o amanhã sobre o qual você se preocupou ontem.

Uma das trágicas coisas que eu percebo na natureza humana é que todos nós tendemos a adiar o viver. Estamos todos sonhando com um mágico jardim de rosas no horizonte, ao invés de desfrutar das rosas que estão florescendo do lado de fora de nossas janelas hoje.

Se você foi bem-sucedido, pergunte a si mesmo porque, e tente repetir a ação. Se você fracassou, pergunte a si mesmo porque, e aprenda com a experiência.

Trabalhe duro e em silêncio. Deixe que seu sucesso faça o barulho.

29. Eleanor Roosevelt

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 57

O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos.

Você precisa fazer aquilo que pensa que não é capaz de fazer.

O meu maior medo foi sempre o de ter medo – física, mental ou moralmente – e deixar-me influenciar por ele e não por sinceras convicções.

A filosofia de uma pessoa não é melhor expressa em palavras; ela é expressa pelas escolhas que a pessoa faz. A longo prazo, moldamos nossas vidas e moldamos a nós mesmos. O processo nunca termina até que morramos. E, as escolhas que fizemos são, no final das contas, nossa própria responsabilidade.

As pessoas crescem através da experiência se elas enfrentam a vida honesta e corajosamente. É assim que o caráter é construído.

Uma pedra intransponível para o pessimista, é uma pedra de apoio para o otimista.

Não temos de nos tornar heróis do dia para a noite. Só um passo de cada vez, tratando cada coisa à medida que surge, vendo que não é tão assustadora como parecia, descobrindo que temos a força para a superar.

O único homem que jamais erra é aquele que nunca faz nada.

Eu sou quem eu sou hoje, por causa das escolhas que eu fiz ontem.

Aprenda com os erros dos outros. Você não consegue viver tempo suficiente para cometer todos por si mesmo.

Uma coisa a vida me ensinou: se você está interessado, você nunca tem que procurar por novos interesses. Eles vêm a você. Quando você está genuinamente interessado em uma coisa, ela sempre leva a alguma outra.

Grandes mentes discutem idéias. Mentes medianas discutem eventos. Mentes pequenas discutem pessoas.

30. Theodore Roosevelt

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 59

O mais importante ingrediente na fórmula do sucesso é saber como lidar com as pessoas.

É muito melhor arriscar coisas grandiosas, alcançar triunfos e glórias, mesmo expondo-se a derrota, do que formar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito nem sofrem muito, porque vivem nessa penumbra cinzenta que não conhece vitória nem derrota.

Transpira e serás salvo.

Mantenha os seus olhos nas estrelas e os seus pés na terra.

Eu não me importo com o que os outros pensam sobre o que eu faço, mas eu me importo muito com o que eu penso sobre o que eu faço. Isso é caráter.

O único homem que nunca comete erros é aquele que nunca faz coisa alguma. Não tenha medo de errar, pois você aprenderá a não cometer duas vezes o mesmo erro.

Acredite que você pode, assim você já está no meio do caminho.

Nada é impossível. Se puder ser sonhado, então pode ser feito.

De longe,o maior prêmio que a vida oferece é a chance de trabalhar muito e se dedicar a algo que valha a pena.

Faça o que você pode, com o que você tem, no lugar onde você está!

Em qualquer momento da decisão, a melhor coisa que você pode fazer é a coisa certa, a próxima melhor coisa é a coisa errada, e a pior coisa que você pode fazer é nada.

31. Dalai Lama

Frases de Motivação: 35 Mentes, 671 Frases Motivacionais Para Você Começar Bem o Seu Dia 61

Não precisamos de mais dinheiro, não precisamos de mais sucesso ou fama, não precisamos do corpo perfeito, nem mesmo do parceiro perfeito. Agora mesmo, neste momento exato, dispomos da mente, que é todo o equipamento básico de que precisamos para alcançar a plena felicidade.

Toda ação humana, quer se torne positiva ou negativa, precisa depender de motivação.

Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso. Se estamos possuídos por uma inabalável determinação conseguiremos superá-los. Independentemente das circunstâncias devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho.

Julgue seu sucesso pelas coisas que você teve que renunciar para conseguir.

Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.

Cultivar estados mentais positivos como a generosidade e a compaixão decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.

Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior. Estas atitudes se refletirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores. Tudo o que fazemos produz efeito, causa algum impacto.

A arte de escutar é como uma luz que dissipa a escuridão da ignorância. Se você é capaz de manter sua mente constantemente rica através da arte de escutar, não tem o que temer. Este tipo de riqueza jamais lhe será tomado. Essa é a maior das riquezas.

Creio que a pessoa que teve mais experiência de privações consegue enfrentar problemas com mais firmeza que a pessoa que nunca passou por sofrimento. Portanto, visto por esse ângulo, um pouco de sofrimento pode ser uma boa lição para a vida.

Pouco importa o julgamento dos outros. Os seres humanos são tão contraditórios que é impossível atender às suas demandas para satisfazê-los. Tenha em mente simplesmente ser autêntico e verdadeiro.

Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo. Não espere resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar. Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro de seu coração.

Se seus sonhos estiverem nas nuvens, não se preocupe, pois eles estão no lugar certo; agora construa os alicerces.

É muito melhor perceber um defeito em si mesmo, do que dezenas no outro, pois o seu defeito você pode mudar.

Se você conta com alguém que tem menos qualidades que você, isso levará à sua degeneração. Se você conta com alguém com qualidades iguais às suas, você permanece onde está. Somente quando conta com alguém cujas qualidades são superiores às suas é que você atinge uma condição sublime.

Para cultivar a sabedoria, é preciso força interior. Sem crescimento interno, é difícil conquistar a autoconfiança e a coragem necessárias. Sem elas, nossa vida se complica. O impossível torna-se possível com a força de vontade.

Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar.

A mais profunda raiz do fracasso em nossas vidas é pensar, ‘Como sou inútil e fraco’. É essencial pensar poderosa e firmemente, ‘Eu consigo’, sem ostentação ou preocupação.

Tenho certeza de que se eu sorrisse menos teria menos amigos.

É durante as fases de maior adversidade que surgem as grandes oportunidades de se fazer o bem a si mesmo e aos outros.

Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranquilo e com harmonia.

Descobri que o mais alto grau de paz interior decorre da prática do amor e da compaixão. Quanto mais nos importamos com a felicidade de nossos semelhantes, maior o nosso próprio bem-estar. Ao cultivarmos um sentimento profundo e carinhoso pelos outros, passamos automaticamente para um estado de serenidade. Esta é a principal fonte da felicidade.

A única coisa que importa é colocar em prática, com sinceridade e seriedade, aquilo em que se acredita.

O período de maior ganho em conhecimento e experiência é o período mais difícil da vida de alguém.

Seja gentil quando for possível… Sempre é possível.

Tente estar em paz consigo mesmo, e ajude os outros a compartilhar desta paz. Se você contribuir para a felicidade de outras pessoas, encontrará a verdadeira meta, o verdadeiro sentido da vida.

O maior juiz de seus atos deve ser você mesmo e não a sociedade. Aprenda as regras e quebre algumas.

Não permita que o comportamento dos outros tire a sua paz.

32. Aristóteles

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Um bom começo é a metade.

A primeira qualidade do estilo é a clareza.

O sábio nunca diz tudo o que pensa, mas pensa sempre tudo o que diz.

No fundo de um buraco ou de um poço, acontece descobrir-se as estrelas.

A natureza não faz nada em vão.

A esperança é o sonho do homem acordado.

É fazendo que se aprende a fazer aquilo que se deve aprender a fazer.

A alegria que se tem em pensar e aprender faz-nos pensar e aprender ainda mais.

A felicidade não se encontra nos bens exteriores.

O prazer no trabalho aperfeiçoa a obra.

Nunca existiu uma grande inteligência sem uma veia de loucura.

A dúvida é o princípio da sabedoria.

Sê senhor da tua vontade e escravo da tua consciência.

Felicidade é ter algo o que fazer, ter algo que amar e algo que esperar.

Qualquer um pode zangar-se – isso é fácil. Mas zangar-se com a pessoa certa, na medida certa, na hora certa, pelo motivo certo e da maneira certa – não é fácil.

É ótimo não se exercer qualquer profissão, pois um homem livre não deve viver para servir outro.

Deixe que cada um exercite a arte que conhece.

A grandeza não consiste em receber honras, mas em merecê-las.

Somos aquilo que fizemos repetidamente.

Nosso caráter é o resultado da nossa conduta.

Nós nos transformamos naquilo que praticamos com freqüência. A perfeição, portanto, não é um ato isolado, é um hábito.

Não possuímos virtudes antes de as colocar em prática.

O verdadeiro homem não é o que conquista várias mulheres, e sim o que conquista varias vezes a mesma mulher.

Aquilo que temos o poder de fazer, temos também o poder de não fazer.

O melhor é sair da vida como de uma festa, nem sedento nem bêbado.

Se as coisas não acontecem como desejamos, deveríamos desejá-las do modo que elas acontecem.

Não há só um método para estudar as coisas.

Tentar não significa conseguir, mas certamente quem conseguiu tentou.

O todo é maior do que a simples soma das suas partes.

Os hábitos que formamos desde a infância não fazem pouca diferença – na verdade, fazem toda a diferença.

Quando os seus talentos encontram as necessidades do mundo, ali está a sua vocação.

Considero mais valente aquele que vence seus desejos do que aquele que vence seus inimigos; pois a vitória mais difícil é a vitória sobre si mesmo.

Conhecer a si mesmo é o começo de toda sabedoria.

33. Pitágoras

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Com organização e tempo, acha-se o segredo de fazer tudo e bem feito.

Eduquem as crianças, para que não seja necessário punir os adultos.

O universo é uma harmonia de contrários.

A vida é como uma sala de espetáculos; entra-se, vê-se e sai-se.

Ajuda o teu semelhante a levantar a carga, mas não a levá-la.

Não é livre quem não obteve domínio sobre si.

Pensem o que quiserem de ti; faz aquilo que te parece justo.

Se o que tens a dizer não é mais belo que o silêncio, então cala-te.

Escolha sempre o caminho que pareça o melhor, mesmo que seja o mais difícil; o hábito brevemente o tornará fácil e agradável.

34. Al Ries

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Marketing é uma guerra mental. São as ideias que estão na cabeça das pessoas que determinam se um produto terá sucesso ou não.

Numa pequena empresa uma pessoa pode ser suficiente para lançar um novo produto. Numa grande companhia a mesma ideia levaria meses de reuniões para ser descartada.

Há muito mais dinheiro para quem faz o marketing dos produtos do que para quem fica só na produção. A Nestlé, uma companhia da Suíça, já ganhou muito mais dinheiro com café do que todos os brasileiros que plantam café juntos.

35. Khalil Gibran

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O importante para uma pessoa não são os seus sucessos, mas sim quanto os deseja.

Numa só semente de trigo há mais vida do que num montão de feno.

Quando você levantar o braço para bater em seu filho, ainda com o braço no ar, pense se não seria mais educativo se você descesse esse braço de forma a acariciá-lo, em vez de machucá-lo.

Tartarugas conhecem as estradas melhor do que os coelhos.

Todo o trabalho é vazio a não ser que haja amor.

Aprendi o silêncio com os faladores, a tolerância com os intolerantes, a bondade com os maldosos; e, por estranho que pareça, sou grato a esses professores.

Sua razão e sua paixão são o leme e a vela de sua alma navegante. Se um dos dois quebrar, você pode adernar e ficar á deriva ou ficar imóvel no meio do mar. Porque a razão, reinando sozinha, restringe todo impulso. E a paixão, deixada a si é fogo que arde até sua própria destruição.

As grandes dores são mudas.

Espero e quero que haja dificuldades em minha vida. Sem dificuldades a vida seria insípida.

Conclusão

Ao concluir esta leitura, tenho a convicção de que, ao percorrer cada uma destas frases de motivação, você não apenas absorveu a essência do encorajamento que elas transmitem, mas também reacendeu aquela centelha interior que às vezes parece titubear diante dos desafios.

É um sinal palpável de que você está agora mais preparado do que nunca para dar os próximos passos com determinação e vigor.

Assim, diante da alvorada de um novo capítulo, não deixe que a hesitação adie seu progresso.

Não relegue ao incerto amanhã as mudanças que você tem o poder de iniciar hoje.

Se o desejo de transformação arde em seu peito, reconheça que este é o momento propício para agir, para converter as palavras dessas frases de motivação em um manifesto de vida.

Lembre-se, é no terreno fértil da ação que as sementes dos seus sonhos germinarão e prosperarão, unindo o ideal ao tangível.

Enquanto a motivação é o vento que sopra as velas do seu navio, são as suas ações que guiam o leme em direção ao horizonte das possibilidades.

Agarre-se a essa compreensão e deixe-a ser o seu norte.

Encare a jornada que se desdobra à sua frente com a confiança de quem sabe que, embora as frases de motivação inspirem, são os passos concretos e consistentes que forjam o caminho da mudança.

Avance com a certeza de que cada movimento seu é a mais pura expressão de sua vontade de triunfar.

E assim, passo a passo, você verá a paisagem de sua vida ser redesenhada pelo poder transformador das suas ações.

Vamos lá, você está pronto para isso?