Como Ser Uma Pessoa Melhor a Cada Dia: 19 Grandes Ideias

Você se considera perfeito?

Provavelmente não, certo?

E você está certo mesmo.

Porque uma das maiores certezas que você pode ter na vida é a de que todos nós somos imperfeitos.

Mas apesar de que eu e você nunca chegaremos à perfeição, fique ciente para o fato de que você pode aprender como ser uma pessoa melhor a cada dia que passa.

Você sempre é capaz de mudar e melhorar, desde que faça disso uma meta clara na vida.

Mudar nem sempre é fácil, especialmente quando você nutre mau hábitos. Mas isso não significa que é impossível mudar.

Porque, novamente, todos os dias você pode escolher mudar e melhorar.

Por isso, se você está comprometido em ser melhor a cada dia, acompanhe este conteúdo até o fim para descobrir 19 grandes ideias que farão com que você torne uma pessoa mais evoluída.

ATENÇÃO
Antes de continuar a sua leitura você pode baixar gratuitamente o meu novo livro digital As 7 Poderosas Crenças Para Viver Uma Vida Sem Limites clicando aqui.

Como Ser Uma Pessoa Melhor a Cada Dia

1. Faça Disso Uma Obsessão

A primeira dica que eu tenho para você é transformar a sua meta de se tornar uma pessoa melhor a cada dia em uma obsessão.

Mas não uma obsessão negativa, que corrói você por dentro.

Mantenha a meta de ser uma pessoa melhor como uma ideia fixa em sua cabeça. Ou seja, acorde todos os dias com essa intenção clara na mente.

Todos os dias da sua vida lembre-se que você tem a meta diária de se tornar uma pessoa melhor e aja proativamente para concretizar esta meta.

Para ser melhor a cada dia, é preciso de muita consistência ao longo do tempo.

2. Encontre a si Mesmo em Outra Realidade

Imagine que você pudesse encontrar a si mesmo em uma realidade paralela.

Se você pudesse encontrar você, exatamente você, vivendo outra vida, em outra realidade, quem você seria?

Se você encontrasse a sua melhor versão, quem ela seria?

Liste todas as características do seu melhor “eu”.

A partir disso, busque se tornar esta pessoa, porque cada uma das características que você listou com certeza vão te tornar uma pessoa melhor.

3. Defina Especificamente o Que Você Quer

Quando você pensa em ser uma pessoa melhor, geralmente existem algumas coisas por trás que o fazem pensar nisso, porque você quer mudar essas coisas.

Não é verdade?

São essas coisas que motivam você a ser uma pessoa melhor.

Afinal, você quer, talvez, deixar de fazer certas coisas, ou passar a fazê-las de forma melhor – e isso vai te tornar uma pessoa melhor.

Então seja brutalmente honesto e sincero para dizer para si mesmo o que você quer mudar na sua vida.

O que você quer mudar?

Depois de entender o que você quer mudar, seja mais específico e refine suas respostas.

Se você quer ser um amigo melhor, por exemplo, não diga simplesmente “Eu quero ser um amigo melhor”, mas sim, especifique.

O que significa para você, claramente, ser um amigo melhor? É passar mais tempo com as outras pessoas? É sair mais à noite para se divertir com os seus amigos? É ajudar mais os seus amigos? É conversar mais com eles?

Quando você não é específico, dificilmente você age para ser uma pessoa melhor, porque você nem sabe direito o que fazer.

4. Organize-se

Ser organizado torna você uma pessoa melhor.

Sabe por quê?

Porque, geralmente, o seu estado de vida reflete o quão organizado você é.

Você é, hoje, uma pessoa organizada?

Quando é organizado você cria uma estrutura, sistemas e métodos, que geram previsibilidade e estabilidade.

E tudo isso libera os seus recursos e libera a sua energia para você agir em direção à criação da sua nova versão, melhor e mais evoluída (com todas as características que você listou no item anterior).

Por isso, busque ser uma pessoa mais organizada e produtiva.

Para fazer isso você pode, inclusive, dar uma olhada na área de alta performance aqui do site.

5. Deixe o Vizinho de Lado

Talvez você acredite que para ser uma pessoa melhor é imprescindível sempre se comparar com as outras pessoas.

Mas este é um erro muito comum.

Você nunca deve usar as outras pessoas como parâmetro para a sua mudança porque esta comparação é muito injusta.

Em primeiro lugar, porque você sempre vai se achar pior do que os outros. Lembre-se que a grama do vizinho parece sempre mais verde.

Em segundo lugar, porque você enxerga o palco (aquilo que você vê) da vida do outro, mas não enxerga os bastidores (tudo que existe por trás que você não vê).

Isso faz com que você não conheça a realidade por inteiro, somente uma parte dela – aquela realidade extraordinária que a outra pessoa quer transmitir.

Assim, você sempre pensa que é pior do que o outro e que poderia ser melhor.

Portanto, é fundamental que você busque superar a si mesmo, e somente a si mesmo, todos os dias.

O seu foco é em você ser hoje melhor do que ontem e amanhã melhor do que hoje.

O processo de ser uma pessoa melhor é interno.

Avalie o que você tem feito na vida até o momento presente e entenda o que pode mudar em si mesmo, a partir de uma comparação com o seu “eu” do passado, para criar o seu “eu” do futuro evoluído.

6. Entenda e Monitore a si Mesmo

Você, como um ser humano, tem a sua personalidade e os seus padrões de pensamentos, emoções e ações.

Para se tornar uma pessoa melhor, é importantíssimo que você consiga se entender e analisar a si mesmo.

Você já parou para pensar em quem é você?

Quais são as suas forças? E as suas fraquezas?

Como você pensa e reage quando algo ruim acontece? Você fica irritado? Ansioso? Triste? Desmotivado?

E como você age a partir destes sentimentos?

Entender e monitorar a si mesmo é um treino de inteligência emocional.

Quando treina a sua inteligência emocional e começa a entender os seus padrões você passa a intervir nos seus padrões negativos, que geram ações negativas, e passa a ter uma perspectiva mais proativa diante de situações que geram padrões negativos.

E assim você consegue ter ações melhores, mais eficientes e eficazes. O resultado é que você se torna uma pessoa melhor porque evolui emocionalmente.

7. Aceite Que Você é o Responsável

Um dos piores hábitos do ser humano é a terceirização de responsabilidade.

Nós tendemos a culpar a tudo e a todos quando as coisas não dão certo, e até mesmo a nós mesmos quando fazemos algo de errado.

Só que um elemento crucial para você crescer como pessoa é aprender a aceitar que você é o responsável pela sua vida.

Você é o responsável pelas suas ações, os seus comportamentos e as suas respostas.

Você, talvez, não possa controlar um fato negativo. Mas você pode controlar como você vai reagir ao fato negativo.

Mesmo que a culpa não seja sua, seja do mundo, ou até de outra pessoa, você só tem duas opções: culpar e reclamar ou aceitar que você é o responsável por tomar a melhor atitude possível na situação.

8. Admita e Peça Desculpas

Quando erra com outra pessoa, a melhor atitude que você pode tomar para ser uma pessoa melhor é admitir o seu erro e pedir desculpas.

Pedir desculpas é difícil porque fere o seu ego.

Pedir desculpas fere o seu orgulho e a sua autoestima.

E você não quer que isso aconteça.

Mas pedir desculpas, quando você realmente erra, vai te tornar uma pessoa melhor.

É preciso um esforço consciente e um desconforto passageiro para pedir desculpas.

Mas quando você consegue vencer essa barreira e pede desculpas sinceramente, você se sente melhor e mais feliz.

No fim, você se torna mais humilde e consequentemente um ser humano melhor.

9. Aprenda a Perdoar

Se por um lado, quando você erra, o ideal é pedir desculpas, por outro, quando erram com você, o ideal é perdoar.

Cultivar rancor, raiva e ódio por outras pessoas – e, em algumas vezes, até por si mesmo – te impede de se tornar uma pessoa melhor.

Quando aprende a perdoar você tira um grande peso das suas costas, o peso de carregar uma mochila cheia de pedras.

Nutrir ódio por outra pessoa é como tomar veneno e esperar que o outro morra. Ou seja, você fica se corroendo por dentro à toa e nada acontece com o outro.

Além disso, quando não consegue perdoar você perde a capacidade de confiar em novas pessoas.

Por fim, você pode acabar se tornando uma pessoa amarga e medrosa, que desconfia de todos.

O perdão é um catalisador que cria ambiência necessária para uma nova partida, para um reinício.

Martin Luther King

Algo que pode te ajudar a perdoar é sempre se lembrar de que você também erra e você também precisa ser perdoado pelos outros.

Alguma vez na vida, certamente, você fez algo que feriu ou magoou outra pessoa. Então, olhando por esse ponto, você percebe o quanto é importante perdoar?

Quando não perdoa você gasta tempo e energia nutrindo sentimentos ruins.

Além de só fazer mal para você, isso te impede de se abrir para novas chances, pessoas e oportunidades.

10. Seja Mais Grato

Esta dica já virou clichê, mas o clichê funciona.

Uma pessoa que exercita diariamente a gratidão se torna muito mais evoluída.

Cada vez mais a ciência tem estudado e descoberto que a gratidão é extremamente poderosa para a nossa vida.

Ao ser grato, mesmo que pelas pequenas coisas da vida, você aumenta substancialmente a sua qualidade de vida.

Além de diminuir o seu estresse a sua ansiedade, a gratidão ajuda você a desenvolver relacionamentos mais saudáveis e duradouros.

Eu sei que muitas vezes não é fácil ser grato, especialmente quando passamos por situações de grande pressão.

Mas eu não estou pedindo para que você se torne um santo, que expressa a gratidão para tudo e para todos em todos os momentos.

Eu só estou pedindo que, conscientemente, você busque com mais frequência agradecer internamente pelas pequenas coisas que te fazem feliz.

Se você fizer isso diariamente, pelo menos uma vez por dia, inevitavelmente você será mais paciente, alegre, amoroso, compreensivo e, por fim, uma pessoa melhor.

11. Elogie Sinceramente

Quando elogia alguém você pode mudar totalmente o dia do outro, sem contar que isso te torna uma pessoa mais nobre, mais madura e mais confiante.

Muitas pessoas parecem ter aversão ao elogio e jamais conseguem dizer e ressaltar algo bom em outra pessoa.

Isso se deve a um medo constante de que, ao falarem sobre uma qualidade de outra pessoa, se sintam menores e diminuídas.

Pode não fazer sentido para você – e espero que realmente não faça –, mas é assim que funciona a cabeça de muita gente.

Porém, quando elogia, você aprende a identificar coisas boas nas outras pessoas. Você mostra e percebe que sabe apreciar sinceramente, sem qualquer tipo de egoísmo ou desejo de se autopromover.

E você precisa concordar que essa é uma qualidade muito louvável, certo?

Além de tudo isso, quando consegue encontrar algo admirável em outras pessoas, você passa a desenvolver o hábito mental de enxergar a vida por um lado mais agradável.

Já parou para pensar nisso?

Que tal fazer o exercício de, pela próxima semana, fazer um elogio por dia para uma pessoa diferente?

Você vai perceber que, com o passar do tempo, este ato vai se tornar automático e você vai conseguir olhar muito mais para as coisas boas que existem na sua volta.

12. Continue Aprendendo

Um dos maiores erros que você pode cometer é achar que já sabe o bastante.

Isso sempre te impede de crescer e conhecer novos mundos porque você acaba se acomodando.

Você sempre pode aprender e melhorar mais.

Esse desejo de saber e conhecer mais deve partir sempre de você. Não pode ser obrigação. É uma busca constante pelo aprendizado que não pode ser forçada.

Quando estava na escola sempre tinha alguém falando para você aprender isso ou aquilo. E na faculdade, a mesma coisa.

Mas muitas pessoas, quando saem da faculdade, pensam que a partir dali não precisam mais aprender, porque agora precisam trabalhar.

Mas este pensamento deixa as pessoas estagnadas na vida, em todos os sentidos.

Quem não aprende quase nada de novo constantemente vive o mesmo ano repetidas vezes. É a mesma rotina, as mesmas atividades, a mesma vida. Nada muda.

Por isso, busque proativamente pelo conhecimento.

Aprenda sobre o que você quiser, desde que tenha interesse no assunto. Na verdade, isso é essencial para que você se mantenha motivado e engajado.

Uma vez que você estiver determinado a aprender mais e se desenvolver a cada dia mais, você vai evoluir. E então você verá novas portas se abrindo.

Todo tipo de conhecimento é válido, porque dentro do cérebro todas aquelas informações com as quais você entra em contato se misturam, se combinam, se interligam e acabam influenciando todas as áreas da sua vida.

Dedique-se a aprender mais e, sem sombra de dúvidas, você se tornará você uma pessoa melhor.

Uma das melhores formas para continuar aprendendo é ler livros, ainda mais se forem livros para mudar a sua vida.

13. Encontre o Seu Propósito

Encontrar – ou criar – um propósito de vida é muito importante para você colocar sentido nas coisas que faz.

Quando age identificando o sentido de suas ações você dá mais valor a elas e consegue ser ainda mais determinado.

Quando entende claramente o seu propósito inevitavelmente você se torna uma pessoa melhor e muito mais evoluída.

Eu falo isso por experiência própria.

Você sabe qual é o sentido da sua vida?

Quando descobrir o seu propósito você encontrará sentido e saberá como pode fazer o que deve fazer da melhor forma possível.

Você terá maior determinação para agir, para servir as pessoas e para se desenvolver como um bom ser humano.

14. Não Espere Nada de Ninguém

Um dos nossos maiores erros é ficar criando expectativas sobre o que os outros deveriam ou poderiam fazer por nós.

Quanto menos espera coisas de outras pessoas mais você terá energia e foco para olhar para si mesmo e fazer o que você espera que os outros façam por você.

Quando para de esperar e começa a fazer você se torna protagonista porque deixa a passividade e a reatividade de lado se tornando proativo.

Você não espera mais que aconteça, você faz acontecer.

Eventualmente, as pessoas farão coisas boas por você. Elas vão te ajudar. E quando isso acontecer, agradeça, aproveite e continue.

Só não espere que essa seja a regra. Essa é a exceção.

Não se permita colocar as expectativas e o controle da sua vida nas mãos de outras pessoas – porque você pode se frustrar bastante.

Quando aprende a não esperar nada de ninguém você aprende a não depender mais dos outros para que você se sinta bem, feliz, realizado.

Dessa forma, você mesmo se torna o responsável por fazer você se sentir bem.

Esse é um grande favor que você faz a si mesmo, e que também vai te tornar uma pessoa bem melhor.

15. Seja Inteiro

Ser inteiro significa, em essência, ser íntegro.

A integridade pessoal forma a base de quem você é e do que você defende.

Quais são os valores, os princípios e as ideias que você preza e valoriza?

A sua integridade é como uma bússola moral que molda a pessoa que você se torna ao longo do tempo e te leva para onde você deve ir.

Então você precisa honrar a si mesmo.

Você precisa ser fiel a si mesmo, fiel aos seus ideais. E para ser fiel, as suas ações precisam estar alinhadas com as suas crenças e com os seus valores internos.

Ou seja, você precisa fazer as escolhas necessárias para viver conforme os seus padrões.

Por isso nunca abra mão do que você é e realmente acredita porque é isso que te torna íntegro. E ser íntegro torna você uma pessoa melhor.

16. Medite

Outro clichê? Tudo bem, eles realmente funcionam!

Para nós, ocidentais, a meditação nunca foi amplamente difundida.

Ou te ensinaram sobre meditação na escola?

Você sabe o que é a meditação?

Aquilo que mestres orientais já sabiam há milhares de anos, hoje a ciência prova na prática, a partir de estudos.

Fidedignas evidências científicas mostram que a meditação nos torna pessoas melhores.

Em médio e longo prazo, a meditação é uma das melhores formas de fazer você evoluir demais como ser humano.

17. Perca-se

Sabe quais são as melhores horas do seu dia?

São aquelas que você não percebe que as horas existem.

São aqueles momentos que você entra, literalmente, em fluxo, um estado alterado de consciência que simplesmente faz você viver 100% o momento presente.

Com certeza você já passou pela experiência de se perder no tempo. Nesses momentos, você estava em fluxo.

O fluxo é uma das grandes fontes de felicidade dos seres humanos. Ele nos liberta da ansiedade, dos medos e da angústia.

Por isso, se você ainda não sabe como, aprenda como entrar em estado de fluxo.

18. Ajude Alguém

Quando decide conscientemente ajudar alguém você não está somente ajudando quem você decidiu ajudar.

Quando ajuda alguém, você está ajudando a si mesmo.

Uma boa ação torna você uma pessoa melhor porque o altruísmo, procurar fazer o bem ao próximo, tem uma conexão direta com o seu bem-estar emocional.

Na maior parte das vezes você vai se sentir melhor ajudando do que sendo ajudado, sabia?

Estudos mostram que ser altruísta melhora a sua paz interior e diminui o estresse.

Então, o que você pode fazer hoje para ajudar alguém?

19. Aceite o Processo

Se tornar uma pessoa melhor é um processo.

É um longo processo que dura a sua vida inteira, sabe por quê?

Porque você sempre pode se tornar uma pessoa melhor, em todas as áreas e em vários sentidos da sua vida.

Não existe um momento específico que você vai falar para si mesmo que não dá mais para evoluir porque você chegou no máximo.

Além disso, dentro deste processo, as suas metas e seus valores podem mudar com o passar do tempo

Inclusive, eles podem mudar dependendo da situação em que você se encontra.

Tudo isso é normal e as chaves para viver essas fases são a flexibilidade e a adaptabilidade.

Seja flexível para entender que a vida muda e que você mudou.

A partir disso, se esforce para se adaptar ao seu novo “você” e para continuar evoluindo como pessoa.

Aceite que faz parte do processo e continue buscando a sua melhoria diária.

Conclusão

O desejo de aprender como ser uma pessoa melhor a cada dia pode variar de pessoa para pessoa.

Há pessoas que desejam isso para que possam melhorar seus relacionamentos com os outros.

Existem aqueles que procuram melhorar para conquistar maior prestígio profissional.

Há ainda aqueles que simplesmente querem melhorar como seres humanos porque amam a evolução contínua e progressiva.

Mas a verdade é que, independentemente de qual seja a sua razão, o seu foco deve sempre ser uma pessoa melhor, porque isso vai te fazer cada dia mais feliz.

Quanto mais evolui mais você aprende a ser feliz e melhor você convive com as outras pessoas.

Então, se você pode melhorar todos os dias, por que escolher continuar a ser a mesma pessoa?

Quando você começar a construir um “eu” mais evoluído, com certeza você vai encontrar mais sentido na vida e viverá de forma mais intensa e significativa.

Obviamente, há muitas outras ideias que podem fazer você se tornar uma pessoa melhor.

Mas a partir de todas as ideias aqui apresentadas você poderá desenvolver grandes atributos na sua personalidade.

Mesmo que seja difícil para você, não desista de ser uma pessoa melhor. Porque a verdade é que vale muito a pena ser sempre melhor hoje do que você foi ontem.

Por isso, se você chegou até aqui e quer dar o próximo passo, eu te convido a conhecer o meu treinamento online avançado de desenvolvimento pessoal.

Esse treinamento fará com que você se torne uma pessoa melhor, mais evoluída e muito mais feliz.

Ao clicar aqui e conhecer o treinamento, você terá a chance de evoluir pelo menos 10 anos na sua vida.

Um abraço e até mais 🙂

Garanta agora seu livro grátis para descobrir e copiar as 7 crenças que todas as pessoas de sucesso cultivam.

Sobre o autor

Rafael da Luz

Não existem limites, existe conhecimento. Você se torna capaz de alcançar qualquer sonho na vida quando aprende a se desenvolver como ser humano. O desenvolvimento pessoal é o caminho para que você realize tudo o que mais deseja na vida. Por isso, engrandeça.

Adicione um comentário

Compartilhar
Twittar
WhatsApp
Pocket